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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo

Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo se enumeran a continuación.

Agua	92.82 g	92.82%
La energía (calorías)	22 kcal
Energía (julios)	92 kJ
Proteína	2.11 g	2.11%
lípido total (grasa)	0.35 g	0.35%
Ceniza	0.85 g	0.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.87 g	3.87%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
Azúcares, total de	2.5 g	2.5%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	2.01 g	2.01%
Fructosa	0.49 g	0.49%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	3 mg
Hierro, Fe	0.31 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	108 mg	0.11%
Potasio, K	364 mg	0.36%

Nutrientes en Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo